جدول المحتويات
طريقة عمل الفاصولياء بالطماطم
إذا كنت تبحث عن وصفة سهلة ولذيذة لتحضير الفاصولياء بالطماطم، فأنت في المكان المناسب! سنقدم لك اليوم طريقة عمل هذا الطبق الشهي بخطوات بسيطة وسهلة.
المكونات:
- كوب من الفاصولياء الخضراء المقطعة
- ثلاث حبات من الطماطم الناضجة والمقشرة والمقطعة إلى مكعبات
- بصلة متوسطة الحجم مفرومة
- فص ثوم مفروم
- ملعقة صغيرة من الكمون
- ملعقة صغيرة من الكزبرة المجففة
- ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود
- ملح وفلفل حسب الذوق
- ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون
طريقة التحضير:
بدايةً، قومي بتسخين زيت الزيتون في مقلاة على نار متوسطة. ثم أضيفي البصل والثوم وقلبيهم حتى يصبحان ذهبيين اللون.
بعد ذلك، أضيفي الفاصولياء المقطعة وقلبيها مع البصل والثوم لمدة خمس دقائق.
أضيفي الطماطم المقطعة والكمون والكزبرة والفلفل الأسود وقلبي المكونات جيدًا معًا.
اتركي الطبق على نار هادئة لمدة عشر دقائق حتى تنضج الفاصولياء وتتداخل نكهات المكونات معًا.
قدمي الفاصولياء بالطماطم ساخنة مع الأرز المطهو بالبخار أو الخبز العربي الطازج. بالهناء والشفاء!
في النهاية، يمكنك تزيين الطبق بالبقدونس المفروم أو شرائح الليمون لإضافة لمسة من النكهة الإضافية.
بناء على ذلك، يمكنك الاستمتاع بوجبة شهية وصحية من الفاصولياء بالطماطم بسهولة وبسرعة. جربي هذه الوصفة اللذيذة وشاركينا رأيك!