جدول المحتويات1. السكريات المضافة2. الدهون المشبعة3. https://www.youtube.com/watch?v=2437z30_m3Y . الكربوهيدرات البسيطة4. الوجبات السريعة5. المشروبات الغازية6. الوجبات الجاهزة7. المعجنات الدهنية8. المقلياتالعناصر الغذائية التي نتناولها يوميًا لها تأثير كبير…