للابكار

هل هناك مستقبل للابكار في الاستيقاظ؟ مقدمة في عالمنا الحديث، أصبح الاستيقاظ مبكرًا موضوعًا مثيرًا للجدل. بينما يعتقد البعض أن الاستيقاظ في ساعات الصباح الباكر يمكن…