تمرات

عندما تستيقظ في الصباح وتتناول سبع تمرات، فإنك تبدأ يومك بطاقة ونشاط. إن تناول التمر يعتبر من العادات الصحية التي ينصح بها الأطباء والمتخصصون في التغذية.…