الحرارية

كيفية حساب السعرات الحرارية تُعتبر السعرات الحرارية من المفاهيم الأساسية في علم التغذية، حيث تلعب دورًا حيويًا في تحديد كمية الطاقة التي يحتاجها الجسم. في هذا…