-
جدول المحتويات
ماذا أفعل إذا ابي يضربني؟
عندما يتعرض الشخص للعنف من قبل أحد أفراد عائلته، سواء كان ذلك من الأب أو أي شخص آخر، يجب عليه أن يتخذ الإجراءات اللازمة لحماية نفسه وضمان سلامته. في هذا المقال، سنتناول بعض الخطوات التي يمكن اتخاذها في مثل هذه الحالات.
التحدث مع شخص موثوق به
بينما قد يكون من الصعب التحدث عن هذا الموضوع، إلا أنه من الضروري أن تبحث عن شخص موثوق به تستطيع الحديث معه حول ما تمر به. يمكن أن يكون هذا شخصاً من العائلة، صديق، أو حتى مستشار نفسي.
البحث عن المساعدة القانونية
علاوة على ذلك، يمكنك البحث عن المساعدة القانونية من خلال الاتصال بالشرطة أو مراكز الدعم القانوني.
. يمكن للسلطات المختصة أن تساعدك في حماية نفسك واتخاذ الإجراءات القانونية اللازمة ضد المعتدي.
الابتعاد عن المواقف الخطرة
من ناحية أخرى، يجب عليك أن تحاول تجنب المواقف التي قد تؤدي إلى تصاعد العنف. حاول الابتعاد عن الأماكن التي تشعر فيها بالخطر وتجنب التواجد بمفردك في مكان معين مع الشخص الذي يعتدي عليك.
البحث عن المساعدة النفسية
هكذا، يمكنك البحث عن المساعدة النفسية من خلال الاستعانة بمستشار نفسي أو مركز دعم نفسي. يمكن للمساعدة النفسية أن تساعدك في التعامل مع الصدمة النفسية التي قد تنتج عن تعرضك للعنف.
في النهاية، كما يجب عليك أن تتذكر أنك لست وحدك في هذه المواقف الصعبة. يمكنك دائماً البحث عن المساعدة والدعم من الأشخاص الموثوق بهم والجهات القانونية المختصة.
