-
جدول المحتويات
هل التنفس من الفم يغير شكل الوجه؟
تأثير التنفس من الفم على شكل الوجه
التنفس من الفم قد يكون عادة شائعة بين البعض، سواء بسبب مشاكل في الأنف أو بسبب عادات سيئة. ولكن هل يمكن أن يؤثر هذا النوع من التنفس على شكل الوجه؟
التأثير على الفك والأسنان
عندما يتم التنفس من الفم بشكل مستمر، قد يؤدي ذلك إلى تغيير في موضع الفك والأسنان. فالتنفس من الأنف يساعد على توجيه الفك بشكل صحيح ويساعد على تطوير الفك بشكل طبيعي، بينما التنفس من الفم قد يؤدي إلى تقوس في الفك وتغير في موضع الأسنان.
التأثير على شكل الوجه
قد يؤدي التنفس المستمر من الفم إلى تغيير في شكل الوجه، حيث يمكن أن يصبح الوجه أكثر انكماشًا وضيقًا نتيجة لعدم توسع الفك بشكل صحيح.
. كما قد يؤدي ذلك إلى ظهور علامات التعب والإرهاق على الوجه.
كيفية تجنب تغيير شكل الوجه
- التأكد من التنفس من الأنف بشكل صحيح.
- ممارسة تمارين تقوية الفك والعضلات الوجهية.
- زيارة طبيب الأسنان بانتظام لمتابعة وضع الفك والأسنان.
بناء على ذلك، يمكن القول إن التنفس من الفم بشكل مستمر قد يؤثر على شكل الوجه ويسبب تغييرات في الفك والأسنان. لذا من الأفضل الحرص على التنفس من الأنف واتباع عادات صحية للحفاظ على شكل الوجه وصحة الفك والأسنان.