-
جدول المحتويات
وش اسوي اذا زوجي ضربني
عندما تجد نفسك في موقف يواجهك بالضرب من قبل زوجك، فإن الأمر يصبح صعبًا ومحبطًا للغاية. يجب عليك أن تتخذ خطوات فورية لحماية نفسك والحفاظ على سلامتك. في هذا المقال، سنقدم لك بعض النصائح حول ما يمكنك فعله إذا تعرضت للعنف من قبل زوجك.
البحث عن المساعدة الفورية
إذا تعرضت للضرب من قبل زوجك، يجب عليك البحث عن المساعدة الفورية. يمكنك الاتصال بالشرطة أو بمركز الشرطة المحلي للحصول على المساعدة.
. كما يمكنك الاتصال بمركز النساء المحلي أو بمؤسسات حقوق الإنسان للحصول على المساعدة والدعم.
الحفاظ على سلامتك النفسية والجسدية
من الضروري أن تحافظ على سلامتك النفسية والجسدية في مثل هذه الحالات. قد تحتاج إلى البقاء في مكان آمن مؤقتًا أو البحث عن مأوى آمن حتى تتمكن من التخطيط للمستقبل واتخاذ القرارات الصحيحة.
البحث عن المساعدة القانونية
إذا تعرضت للعنف من قبل زوجك، يجب عليك البحث عن المساعدة القانونية. يمكنك الاتصال بمحامٍ أو بمركز المساعدة القانونية للحصول على المشورة القانونية والدعم في هذه الحالة.
الاستمرار في البحث عن الدعم والمساعدة
من المهم أن تستمر في البحث عن الدعم والمساعدة بعد تعرضك للعنف من قبل زوجك. يمكنك الانضمام إلى مجموعات الدعم أو الحصول على المشورة النفسية لمساعدتك على تجاوز هذه التجربة الصعبة.
- للمزيد من المعلومات حول العنف الأسري، يمكنك زيارة هذا الرابط.
- للحصول على مزيد من المعلومات حول حقوق المرأة، يمكنك زيارة هذا الرابط.
في النهاية، يجب عليك أن تتخذ الخطوات اللازمة لحماية نفسك والحفاظ على سلامتك في حال تعرضت للعنف من قبل زوجك. لا تتردد في طلب المساعدة والدعم من الجهات المختصة للتغلب على هذه التجربة الصعبة.
