-
جدول المحتويات
روتين العناية بالبشرة الحساسة لذوي البشرة الدهنية
إذا كنت تعاني من بشرة حساسة ودهنية في نفس الوقت، فإن العناية ببشرتك تحتاج إلى اهتمام خاص وروتين محدد للحفاظ على صحتها وجمالها. في هذا المقال، سنقدم لك بعض النصائح والخطوات الضرورية للعناية بالبشرة الحساسة لذوي البشرة الدهنية.
تنظيف البشرة
بينما يعتبر تنظيف البشرة خطوة أساسية في روتين العناية بالبشرة، إلا أنه يجب أن تكون حذرًا عند اختيار المنتجات المناسبة لبشرتك. استخدم منظفات خفيفة وخالية من العطور والمواد الكيميائية الضارة التي قد تسبب تهيجًا للبشرة الحساسة.
تقشير البشرة
علاوة على ذلك، يمكنك استخدام منتجات تقشير للتخلص من الزيوت الزائدة والشوائب التي قد تسد مسام البشرة. اختر منتجات تقشير لطيفة تحتوي على حبيبات صغيرة لتجنب تهيج البشرة الحساسة.
ترطيب البشرة
من ناحية أخرى، يجب أن تحرص على ترطيب بشرتك بشكل يومي باستخدام كريم مرطب خفيف وغير دهني.
. اختر منتجات تحتوي على مكونات مهدئة مثل الألوة فيرا والكاموميل لتهدئة البشرة الحساسة.
حماية البشرة من أشعة الشمس
لا تنسى أهمية حماية بشرتك من أشعة الشمس الضارة التي قد تزيد من تهيج البشرة الحساسة. استخدم واقي شمسي بعامل حماية عالي وابحث عن المنتجات التي تحتوي على مكونات مضادة للالتهابات.
التغذية السليمة
هكذا، يجب أن تولي اهتمامًا خاصًا لتغذية بشرتك من الداخل أيضًا. تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن مثل الخضروات والفواكه والأسماك الدهنية لتحسين صحة بشرتك.
استشارة الطبيب الجلدية
في النهاية كما، لا تتردد في استشارة طبيب الجلدية إذا كانت مشاكل بشرتك تتفاقم أو تستمر رغم اتباعك لروتين العناية بالبشرة. قد يقدم لك الطبيب العلاجات المناسبة لحالتك.
